乔（由道恩·强森饰演）是一名橄榄球运动员，身材高大且肌肉发达，不仅在球场上是球队的核心主力，更是无数女球迷心中的偶像。然而，在自由的单身生活中，乔逐渐意识到生活的另一面。一天，一个小女孩佩顿突然出现在他的家门口，声称自己是他女儿，并请求他承担起父亲的责任。尽管一开始对这突如其来的身份感到困惑和不安，但乔最终被佩顿那双充满希望与纯真眼神所打动。从那天起，乔的生活彻底改变了。作为新手奶爸，乔在照顾佩顿的过程中闹出不少笑话，而佩顿也给乔带来了诸多麻烦。然而，在这一系列的挑战中，两人开始共同成长。佩顿的活泼开朗让乔找到了久违的快乐和温馨，乔则教会了佩顿生活的责任与成熟。随着时间的推移，乔不再只是球场上的勇士，他还成为了家庭中的守护者。他学会了如何平衡工作、生活以及照顾女儿的责任。而佩顿也从一个无忧无虑的小女孩成长为一个更加独立、理解责任的孩子。通过彼此的成长和经历，乔和佩顿之间建立了深厚的父女情谊，共同书写了一段温馨感人的故事。
