《穿越时空的少女》是一部温馨感人的青春与爱情交织的故事。影片以高中生芳山光（仲里依纱饰）为主角，她已成年，但内心深处父亲长谷川政道的形象却仅停留在儿时的记忆中。作为电影摄影师的父亲因工作繁忙，几乎缺席了女儿的成长过程，这使得芳山和子（安田成美饰）成为了女儿最亲密的依靠。就在家庭生活看似有所改善之际，一场突如其来的车祸将和子送入了昏迷状态，并留下了一个心愿：回到过去，见一见深町一夫。得知这个消息后，芳山光决定借助母亲研发的一种药物，穿越时空回到70年代，希望能够实现母亲的心愿并再见一见深町一夫（田中圭饰）。然而，由于技术上的失误，她错将时间设定为1974年，而非预期的1972年。这不仅让寻找深町一夫变得更加困难，还带来了意想不到的挑战。在命运的指引下，光遇到了一位名叫凉太（中尾明庆饰）的大学生，并且两人一起开始了寻找深町一夫的旅程。在这个过程中，光不仅帮助凉太实现了自己的电影梦想，两人之间也逐渐产生了深厚的感情。随着时间的推移，他们共同经历了许多难忘的时刻和冒险，最终在爱与命运的交织中找到了彼此的存在意义。影片通过细腻的情感描写和对时代的生动还原，展现了一段关于成长、寻找和爱情的故事，让观众感受到时光流转中的温暖与希望。
